严谨一点儿讲，两个都是正确的！二者之间的主要区别是，本义不同、行为表述不同、主语表示不同。坐镇的“镇”为动词，本义为镇守，压镇。“坐阵”为合成词，指“坐于军阵之中”。在指人的行为时，意为“一些人坐于阵中”。「坐阵」一词确实存在，但是在现汉里大部分用法是误用。
但是在日常使用时，只能用坐镇，主语只能是指一个人，或是有影响的某个元老，或是有权势的某个主帅，其行为都是镇守。
《辞源》有“坐镇”一词，释义为“安坐而起镇定作用。”这一词的出处见任访《为萧扬州荐士表》：“坐镇雅俗，弘益良多”。“坐阵（陈）”专指军事阵地，对叛逃者要杀头的。以“坐阵”替代“坐镇”，意思适得其反。
