怎么知道自己的身高

可以去药店找到测量身高的机器测量，得到自己的身高，也可以去医院体检时去测量身高可得，再来也可以请朋友帮忙自己靠着墙，让朋友拿卷尺测量，或者把卷尺固定后放在地上，自己躺在地上手动测量身高，均可测得自己的具体身高是多少