法国海鲜煲做法

材料

"洋葱 1颗","甜椒 1颗","蕃茄 2颗","娃娃菜 适量","甘蓝 适量","透抽(大只) 1只","淡菜 适量","大白虾 适量","柠檬 适量"

做法

step1

1: 依序将洋葱、甜椒均匀放入锅中。

step2

2: 再将娃娃菜、甘蓝铺放至铁锅中，倒入些许的橄榄油。

step3

3: 盖上锅盖，开火煮至锅缘冒烟，蔬菜软嫩