一个烧麦的热量等于几个饺子

一个烧麦的热量等于5个饺子

烧麦，它的热量大概是100g有220卡左右的热量，一个烧麦大约是有70克左右，那它所带着154大卡的热量。一个饺子大概在20克左右，含有50大卡左右的热量。烧麦热量，还是蛮高的，一般市面上的烧麦会带有着肉类，油脂率也多，糯米本身所具有的碳水化合物就丰富，食用过量之后，也不太容易消化。