女性吃芋头的好处和坏处

我还真不知道它有什么坏处，芋头我喜欢直接洗干净了煮熟粘糖吃，蒸肉下面放凢块芋头垫底蒸熟，也别有风味，香糯迷人，现在好多老人喜欢吃粗粮也把它当粗粮直接红暑，玉米棒，山芍互相交换蒸着吃，我的感受是有通便的好处。