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为什么一天睡少于6个小时 早上起来一点睡意也没有 而睡多于6小时 早上起来还睡意朦胧的

为什么一天睡少于6个小时 早上起来一点睡意也没有 而睡多于6小时 早上起来还睡意朦胧的

更新时间:2023-09-18 13:40:49

为什么一天睡少于6个小时 早上起来一点睡意也没有 而睡多于6小时 早上起来还睡意朦胧的

这是看每个人的体质的,不同的人对睡眠的需求不易,只要身体健康就没有问题,而睡多了的症状是和睡眠不足差不多的,不用想太多,平时身体健康就是没问题的

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