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100克生米煮熟是多少热量

100克生米煮熟是多少热量

更新时间:2023-07-11 18:35:08

100克生米煮熟是多少热量

270千卡

100克熟米饭的热量大约是270千卡。100克生米能产生360千卡的热量。100克的生米可以做更多的熟米,所以100克熟米热量不会低于360千卡。

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