1/7 秋葵切粒,杭椒切成与秋葵等大,蒜切片
2/7 将鸡蛋搅打均匀,鸡蛋加入盐3克,味精2克,鸡粉2克搅拌均匀
3/7 锅内放油,油热5成,倒入鸡蛋中火炒熟盛出备用
4/7 锅内放油,油热7成,倒入蒜片,杭椒爆香
5/7 将切好的秋葵倒入大火炒至断生,加入红油,盐翻炒均匀
6/7 倒入之前炒好的鸡蛋,加入味精,鸡粉,生抽炒香出锅
7/7 出锅装盘
1/7 秋葵切粒,杭椒切成与秋葵等大,蒜切片
2/7 将鸡蛋搅打均匀,鸡蛋加入盐3克,味精2克,鸡粉2克搅拌均匀
3/7 锅内放油,油热5成,倒入鸡蛋中火炒熟盛出备用
4/7 锅内放油,油热7成,倒入蒜片,杭椒爆香
5/7 将切好的秋葵倒入大火炒至断生,加入红油,盐翻炒均匀
6/7 倒入之前炒好的鸡蛋,加入味精,鸡粉,生抽炒香出锅
7/7 出锅装盘