就是不吃食物的意思。
辟谷,顾名思义,就是避开粮食。辟,避免、排除。谷,谷物,泛指农作物。所以我们可以理解为不吃任何食物,但需要喝水。
但我认为这种做法很不科学,人怎么能不吃食物呢?对身体肯定会带来巨大伤害。