没有健全的人格怎么办

第一阶段，读一些优美的散文，听一些舒缓的音乐，让自己经常处于一种宁神、放松的状态。

第二阶段，多思考、多分析，尽量以正面的眼光看待一些事情。

第三阶段，走出去，多与正能量的人接触、交朋友，培养自己开朗、热情的性格。

第四阶段，多参加一些社区、街道的公益活动。多与人交谈，保持微笑！