事实说话现在的背背佳到底有没有用

长期使用背背佳并无好处。驼背会造成颈前部、胸部的肌肉过分紧张，颈后部的肌肉也因长期的拉伸而松软。而佩戴背背佳非但不能增强颈后部及背部的肌肉，还会让肌肉过度地依赖外力支撑变得更加软弱无力，使得颈胸部的问题更加突出。

因此，不主张戴背背佳，最重要的是保持一个正确的姿势，加强颈后部及背部肌肉的锻炼，平衡前后肌肉力量差距。