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一个油桃跟一碗米饭哪个热量高

一个油桃跟一碗米饭哪个热量高

更新时间:2023-06-27 03:40:33

一个油桃跟一碗米饭哪个热量高

一个油桃跟一碗米饭当然是米饭的热量高,但是两个是完全不同的食物所以不能从热量上来判断营养价值,油桃一个不大,大概几十大卡,可以补充维生素,而米饭属于主食,一碗大概100多大卡,补充体力,所以是不可以替代的一定万多吃碳水

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