每100克肉松面包之中还有300大卡以上的热量。主要是用一些鸡肉、鱼肉去除水分之后制作的肉松,混合一些面粉制作而成的。适量的吃一些肉松面包,能够有效的提高身体所需要的热量、脂肪。能够促进新陈代谢的正常进行。