当前位置:首页>维修大全>综合>

芋泥提拉米苏的热量

芋泥提拉米苏的热量

更新时间:2023-05-20 19:38:04

芋泥提拉米苏的热量

热量264大卡(100克)

用料

马斯卡彭 250克

紫薯泥 100克

芋头泥 100克

淡奶油 200克

紫薯粉 20克

白砂糖 60克

黄豆粉 10克

力娇酒 2滴

牛奶 50克

蛋黄 3个

手指饼干 适量

做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤2

蛋黄蛋清分离,蛋黄加入白砂糖40g,力娇酒2滴搅拌均匀

步骤 3

马斯卡彭室温软化,分2次加入蛋黄,淡奶油加10g糖打发至有纹路,加入到刚才的奶酪糊混合均匀,混合均匀

步骤 4

紫薯和芋头蒸熟,加入30g牛奶,10g糖搅拌均匀,打发至顺滑

步骤 5

手指饼干蘸牛奶,放入容器,涂上一层芋泥,一层奶酪糊,都涂抹均匀,放入冰箱冷藏

步骤 6

吃的时候取出,用紫薯粉和黄豆粉混合撒在表面就好了

更多栏目