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藏红花一次泡多少

藏红花一次泡多少

更新时间:2023-06-28 23:14:31

藏红花一次泡多少

藏红花性平、味甘,具有较高的保健效果和药用价值,有活血化瘀、散郁开结等功效。藏红花一般一次泡5至10根即可,放的太少了,没有什么效果太多了,也会引起身体的不适。个人建议藏红花一周不要喝超过3到4次。是最好早上的时候喝,可以使药效达到最佳效果。

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