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空腹吃红薯好吗

空腹吃红薯好吗

更新时间:2023-06-23 15:24:40

空腹吃红薯好吗

在空腹的时候最好不要吃红薯,因为红薯是属于一种不好消化的食物,如果吃红薯的话,可能会导致胃酸分泌过多,会出现呕吐,且短时间内会使血糖升高,会刺激到胃肠道引发胃痛的情况发生,建议不要空腹的时候吃,可以在适当的食用一些食物之后,少吃一些红薯,对身体也是有好处的。

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