如何锻炼坚定的眼神

将眼神变坚定但没有攻击性要有一个自我修养的过程，看事情要站到山顶去看，即使我们达不到山顶，也要尽力向上边爬一爬，站的高才能看的远，问题就变小了，心里就不慌了，外在表现也就淡定了，眼神自然就没有了攻击性但很坚定，全身都表现出来从容淡定的气质。

平时没有事的时候，可以拿个小镜子，然后将自己设定于某种意境中，寻找相应的眼神表现并反复练习。把喜、怒、哀、乐、怨恨、愁等不同的心境表达出来，然后自己再对自己的眼神做出评价。