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怎么训练守门员

怎么训练守门员

更新时间:2023-09-13 13:24:39

怎么训练守门员

让你的队友往球门四个死角方向挑射,不要太大力,这主要训练你的耐力一定的反应速度还有扑救准度,四个死角轮着依次来,注意等你扑完一个站好位之后立马射下一颗,轮着大概十组之后结束,每日这样练习你的反应 扑救手感都会有很大提升,你可以根据自己的感觉让队友加快每次的射门球速来进一步练习。

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