游泳是有氧还是无氧

对于50米短距离自由泳，因其距离短、强度大，能够在1分钟左右完成，则这种情况属于无氧运动。

对于100米以上的中长距离游泳，时间长、强度相对偏低，则这种情况属于有氧运动。