地中海代餐粉的吃法

早餐：1杯代餐粉、鸡蛋1个 

午餐：1杯代餐粉、5个虾仁、100克大拌菜 

晚餐：1杯代餐粉、1个苹果 用代餐粉减肥，是一条很方便的捷径，选择是不错的。