练习打乒乓球
1、颠簸球练习:要想玩好球类，首先我们一定要熟悉球性。我们这个时候可以先进行颠簸球练习，拿到球拍，然后持续的颠簸球，通过这样来达到熟悉球性。
2、练习发球:我们刚开始先从发球练习，发球是第一步，在练习发球的中，我们一定要懂得控制好力度和调整好自己的心态。发球讲究一个力度适中。
3、懂得接球:我们这个时候还要懂得练习接球，接球力度要自己控制好，因为球桌就这么大，稍微用点力，就容易出桌。并且方向要控制好。
打乒乓球的技巧：
1、声东击西法：打乒乓球你如果想要赢球，这个时候你就要懂得一些乒乓球技巧。我们可以采用声东击西法，意思就是说，乒乓球从左边过来了，我们这个时候可以让它的方向进行改变，以较快的速度往另外一个方向回击，这个时候对方反应慢的话，你就赢球了。
2、忽远忽近法：我们在打乒乓求球的时候，可以采用忽远忽近法，意思就是说，我们如果球打过去的时候是比较远的话，然后你第二次反击的时候，你就可以稍微反击近点，这样让对方措手不及。
3、发球发家法：我们如果还想要赢球的话，我们还可以采用发球法来赢球，意思就是说，我们可以采用一些高难度发球，自己控制主动权，这样对方刚开始就产生挫败感。
