刷牙45度角是什么意思

45度角是巴氏刷牙法：将牙刷与牙齿形成45度角，上下轻轻拂刷，不能横向刷牙，横向刷牙容易造成楔状缺损，也就是容易将牙齿磨薄，造成牙齿敏感。

巴氏刷牙法是水平颤动，并且要有重复的牙位，每次两到三颗牙齿，咬合面可以采用横向来回刷，舌侧将牙刷竖起来，这样能够刷得比较到位。

并且建议利用好牙线和间隙刷，可以适当使用漱口水