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坐位体前屈多少优秀

坐位体前屈多少优秀

更新时间:2023-09-16 05:22:38

坐位体前屈多少优秀

坐位体前屈达标成绩:

1、男生:

优秀:13.2到16.2CM

良好:10.6到11.9CM

及格:-0.4到9.5CM

不及格:-4.4到-1.2CM

2、女生:

优秀:16.3到18.9CM

良好:13.3到14.8CM

及格:2.3到12.2CM

不及格:-1.7到1.5CM

坐位体前屈(Sit And Reach):

是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

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