旁边辅助,箭槌八种,走马斜角,幡龙跳跃,固定标步,半全起脚练力,之法阶段五重松沉稳劲,清脆玲珑先松后,紧再紧后松松松紧紧循环不穷邪行仇念,正用精神假想有敌,
不可用心意投于外一点精神。反覆练习配合由勤手脚,属我控制随心升,肩耸膊气提不利意沉身稳高低。
无忌发力出招必,第一下手脚发力与身无关力无定位喉咙争膊嘴不闭气力,发无形动静无碍。
旁边辅助,箭槌八种,走马斜角,幡龙跳跃,固定标步,半全起脚练力,之法阶段五重松沉稳劲,清脆玲珑先松后,紧再紧后松松松紧紧循环不穷邪行仇念,正用精神假想有敌,
不可用心意投于外一点精神。反覆练习配合由勤手脚,属我控制随心升,肩耸膊气提不利意沉身稳高低。
无忌发力出招必,第一下手脚发力与身无关力无定位喉咙争膊嘴不闭气力,发无形动静无碍。