食材清单:薏米适量
步骤:
1.准备好薏米。用清水洗净,晒干水分。将薏米放进锅中。
2.用小火炒至薏米焦黄,差不多历时1个小时左右。
3.将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中,密封保存。食用时取2汤匙炒薏米,加入
300ml开水浸泡。
一小贴士
洗净的薏米晒干水分,可以节省炒的时间,炒的时候需要耐心,薏米炒的越干,可以存放的时间越长。
食材清单:薏米适量
步骤:
1.准备好薏米。用清水洗净,晒干水分。将薏米放进锅中。
2.用小火炒至薏米焦黄,差不多历时1个小时左右。
3.将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中,密封保存。食用时取2汤匙炒薏米,加入
300ml开水浸泡。
一小贴士
洗净的薏米晒干水分,可以节省炒的时间,炒的时候需要耐心,薏米炒的越干,可以存放的时间越长。