打开苹果ipad，进入桌面，点击打开【设置】界面，在下拉条中找到【显示与亮度】，点击进入，然后找到【Night Shift】选项，点击，进入后可以根据自己的需要设定时间和色温，如几点开始为护眼模式，几点恢复到正常模式。
对于一些需要长期使用电脑的小伙伴来说，眼睛是很容易疲劳的，如出现眼睛干涩、眼痛、视力下降等现象。所以，我们要把电脑设置成护眼模式。电脑的护眼模式其实就是把电脑显示屏的亮度调暗一点，把颜色调暖一点，使画面更加柔和，这样对眼睛的刺激就会小很多。
苹果ipad设置护眼模式的方法很简单，开机后，在桌面上点击并打开【设置】界面，在设置界面中点击【显示与亮度】，进入其界面后点击【Night Shift】选项，可以看到有【设定时间】，【色温】。我们可以去设定想要开启护眼模式的时间，这样，电脑在你设定好的时间段就会自动开启护眼模式，不需要手动去开启。
【色温】，我们也可以根据自己的需要去调节一个自己感觉舒服的颜色，一般颜色越冷，眼睛会感觉越不舒服，颜色越暖，对眼睛的伤害就会越小。不过，有很多的人一开始不太习惯暖色调，可把色温设置靠左一些，逐渐习惯后再慢慢地设置到中间位置。
