散打是近现代新出现的搏击方式，是在传统武术的基础上，吸收了国外所谓“西洋拳击”的技术进行了改进而形成的。
散打有自己特有的一系列比赛规则，包括穿护具、不允许击裆部和后脑、必须明确打击有效部位才能够得分等等。由于它是从传统武术中选择了个别简单易学的攻击动作，所以远不如传统武术丰富多彩、技术巧妙，又由于规则的限制，戴拳套，不能有效进行擒拿等复杂的手上技术，又由于吸收了国外的西洋拳击，崇尚力量、速度、爆发力，而对技巧比较忽视，所以打法比较明确而单调，缺乏深刻的内涵和发展的后劲。散打对比其他外国格斗技术而言，打法比较全面，但不允许用肘和膝攻击，而摔法是允许的，所以是它的长项。近年来散打冠军基本上是摔法掌握较熟练的人。
