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莲藕炖排骨的方法

莲藕炖排骨的方法

更新时间:2023-08-28 10:22:17

莲藕炖排骨的方法

材料

沙葛1个,莲藕1节,排骨1根,胡萝卜,冷冻海底椰,蜜枣,生姜各适量

做法

1.沙葛去皮切块,莲藕去皮切块,排骨洗净淖血水,胡萝卜去皮切块,冷冻海底椰解冻,切片,生姜去皮切片,

2.全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味即可。

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