1、空气炸锅鸡排要炸20分钟才熟。

2、把鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点,用刀背把鸡肉敲松,放入蒜末姜末黑胡椒粉料酒少许盐一起拌匀,腌制一个小时。
3、把腌好的鸡肉先拍上一层面粉,再放入蛋液里。
4、最后沾上面包糠,空气炸锅180度20分钟,中间需要翻一次面,听到“叮”就代表是好了,然后准备好番茄酱或沙拉酱就可以啦。
1、空气炸锅鸡排要炸20分钟才熟。

2、把鸡胸肉洗净,用刀片成薄一点,用刀背把鸡肉敲松,放入蒜末姜末黑胡椒粉料酒少许盐一起拌匀,腌制一个小时。
3、把腌好的鸡肉先拍上一层面粉,再放入蛋液里。
4、最后沾上面包糠,空气炸锅180度20分钟,中间需要翻一次面,听到“叮”就代表是好了,然后准备好番茄酱或沙拉酱就可以啦。