你别糟践自己是什么意思

你不要糟践自己的意思就是说人生在世会遇到很多的磨难坎坷的，当你遇到了一个你觉得自己很痛苦的事情的时候千万不要以折磨自己来选，求解脱，这样解不会让自己解脱，反而让自己会越陷越深所以当我们遇到问题的时候，一定要积极向上乐观的面对，这样才能从中走出来