当前位置:首页>维修大全>综合>

人一分钟能走多少步

人一分钟能走多少步

更新时间:2023-09-15 16:05:14

人一分钟能走多少步

人一分钟能走90-120步。一般来说高个子步频较慢,歩距大,而矮个子步频较快,步距小,所以高个子的人一分钟能走90步左右,而矮个子的人一分钟能走120步左右。

步行是唯一能终身坚持的锻炼方式,并且是一种安全的、适量的运动。步行方法还有很多,不管是那种形式的步行,都不会是一成不变的固定模式。

更多栏目