按住电源键-主屏Home键-在iTunes窗口-【恢复iPhone】按钮-下载最新的固件系统。
具体如下：
1.若是iPhone7已经停用，要恢复使用的话，手机上原来的所有数据都可能会被删除。由于iPhone不能解锁，所以也不能在电脑上对手机上的数据进行备份。所以平时要用iCloud备份数据。
2.先请按住电源键开机，这时屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键，这时候iPhone就进入恢复模式了。
3.接着再按住主屏Home键，直到屏幕黑屏。
4.当屏幕黑屏时，请松开电源键，主屏Home键不要松开，直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone。
5.之后在iTunes窗口中，可以看到有一个选项，通过它便可以为当前的iPhone恢复系统了。
6.接下来会提示一旦恢复会删除手机上所有的数据，点击【恢复并更新】按钮即可。
7.根据提示操作之后，iTunes会自动为当前设备下载最新的固件系统。当下载完成以后，便会自动为iPhone恢复系统了。
