每天跑步6公里属于运动过度吗

不属于。

对于有运动习惯的人来讲，六公里应该是较短的距离，一般都能在四十分钟内完成，快者能在二十多分钟之完成。这个运动距离和时间也就是一般或比较小的强度，即使每天跑也算不上运动过度。