最好是穿上袜子，实在是不想穿可以试试这些方法：
1.用湿毛巾在磨脚的鞋 子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一 团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
5.买后跟贴，可以起矫正功能，专门改变鞋大码不适穿掉跟打脚等现象，这种有好多淘宝店都在卖，我前几天买了一双高跟鞋，掌柜的还送了我一对后跟贴呢
