qq怎么更改防沉迷实名认证

步骤/方式1

打开QQ。

步骤/方式2

点击“搜索”。

步骤/方式3

搜索“腾讯成长守护”并点击进入。

步骤/方式4

点击“帮助”。

步骤/方式5

点击“健康系统”。

步骤/方式6

点击“实名认证查询”。

步骤/方式7

点击“修改实名认证”即可。

步骤/方式8

填写完信息点击“下一步”即可。