对一个人一直怀恨在心 放不下过去怎么办

其实一直对一个人怀恨在心是非常痛苦的事情，那个人并不知道你一直在恨他，但是只有你自己知道，一直在折磨的是你自己，所以说你一定要想办法忘记过去只有对自己狠心一点，才会让自己以后更加幸福一点，如果实在找不到方法的话，可以去多看一些书籍，有一些名人的书籍会教你很多人生的道理，会让你在他们的故事里寻找到怎么样去解读人生，怎么样去释怀那些不能够忘记的事情。