托马斯回旋支撑不起来怎么办

需要减少托马斯回旋的重量因为托马斯回旋需要承受身体的重量，如果过重的话就无法支撑起来。
通过减少重量，可以有效减轻负荷，帮助支撑起来。
此外，需要注意科学的姿势和训练方法，可以向专业教练请教和请教医生。
训练时还需要逐渐增加难度，不要贪求快，安全第一。