关于心理健康名言

积极心态是心理健康的重要保障。
因为心理健康与积极心态密不可分，积极心态可以帮助我们更好地面对生活中的各种挑战和困难，增强自我调节能力，提高生活质量。
同时，积极心态也可以增强我们的自信心和勇气，更好地实现自我发展，实现人生价值。
除了积极心态外，心理健康还和很多因素有关，如与亲友的良好关系、充足的休息和运动、正确面对负面情绪等。
因此，我们应该重视自己的心理健康，认真对待身边需要关注的人的心理健康，帮助自己和他人共同实现心理健康和幸福生活。