1、先蒸熟紫米,紫米需要提前泡四个小时左右,然后把紫米放到电饭锅里,放上水,水刚覆盖紫米即可。
2、准备两袋酸奶,糖汁适量(白糖或冰糖加水熬成)。
3、一袋放到冰箱里冷冻,一袋放再冷藏里备用。
4、把冻好的酸奶从冰箱里拿出来用锤子敲碎
5、依次将酸奶、糖汁放入调理机调理半分钟左右。
6、冷藏的酸奶取出往破壁机加入半袋酸奶。
7、将煮好的紫米适量放入调理机,开瞬转开关,搅打几下就可以了。
8、一杯冰凉舒爽的酸奶紫米露就做好了。
1、先蒸熟紫米,紫米需要提前泡四个小时左右,然后把紫米放到电饭锅里,放上水,水刚覆盖紫米即可。
2、准备两袋酸奶,糖汁适量(白糖或冰糖加水熬成)。
3、一袋放到冰箱里冷冻,一袋放再冷藏里备用。
4、把冻好的酸奶从冰箱里拿出来用锤子敲碎
5、依次将酸奶、糖汁放入调理机调理半分钟左右。
6、冷藏的酸奶取出往破壁机加入半袋酸奶。
7、将煮好的紫米适量放入调理机,开瞬转开关,搅打几下就可以了。
8、一杯冰凉舒爽的酸奶紫米露就做好了。