食材清单
大羊腰子 6个 、 孜然 适量 、 料酒 1勺 、 芝麻 适量克 、 盐 适量 、 辣椒面 适量 、 柠檬 半个
烹饪步骤
1/4
把羊腰清洗干净
2/4
切一半挤上柠檬汁
3/4
放入平底锅煎制二面金黄
最后一步
若害怕煎不熟,又放到烤箱里高火10分钟,撒上盐,孜然,芝麻,辣椒面,就好了
食材清单
大羊腰子 6个 、 孜然 适量 、 料酒 1勺 、 芝麻 适量克 、 盐 适量 、 辣椒面 适量 、 柠檬 半个
烹饪步骤
1/4
把羊腰清洗干净
2/4
切一半挤上柠檬汁
3/4
放入平底锅煎制二面金黄
最后一步
若害怕煎不熟,又放到烤箱里高火10分钟,撒上盐,孜然,芝麻,辣椒面,就好了