强碱性的食物和水果是哪些

常见的碱性食物有很多强碱性食品，有葡萄茶叶，葡萄酒，海带，柑橘类，柿子，黄瓜，胡萝卜，小麦草等。中碱性的食品有大豆，蕃茄，香蕉，草莓，蛋白，柠檬，菠菜等。

弱碱性的食品，有红豆，苹果甘蓝菜，豆腐，卷心菜，油菜梨，马铃薯。多吃碱性食物，会使女性的身体环境偏碱，