用料:滩羊肉1000克,山药一根,大圆葱半根,枸杞若干,生姜6片
步骤:
1、羊肉切成自己想要的大小。
2、用温水侵泡半小时,加冷水下锅。
3、准备大蒜,生姜,水开后用勺子去浮沫,放入生姜继续炖。
4、小火炖一个半小时然后倒出再炖。
5、放山药炖熟放入枸杞,圆葱再炖5分钟即可。
用料:滩羊肉1000克,山药一根,大圆葱半根,枸杞若干,生姜6片
步骤:
1、羊肉切成自己想要的大小。
2、用温水侵泡半小时,加冷水下锅。
3、准备大蒜,生姜,水开后用勺子去浮沫,放入生姜继续炖。
4、小火炖一个半小时然后倒出再炖。
5、放山药炖熟放入枸杞,圆葱再炖5分钟即可。