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金沙南瓜焗大虾做法

金沙南瓜焗大虾做法

更新时间:2023-09-17 22:52:01

金沙南瓜焗大虾做法

烹饪步骤:

1、南瓜蒸熟,去皮、去瓤后压成泥备用。鸭蛋切碎备用,蛋清蛋白切碎备用。

2、大虾清洗干净,开背去虾线。大虾一定要选择个头大一点的虾,我选的是阿根廷红虾。

3、起锅烧油,油尽量多一些,油烧至7成热,把处理好的虾放入锅中炸。快速将虾放入锅中后盖上锅盖,防止溅油,待听到锅中声音变小后说明虾中的水分基本没了,再打开锅盖。

4、虾比较容易熟,大约炸至2~3分钟即可,捞出虾控油。

5、另起一口锅,倒入炸完虾的油约5勺,正常炒菜的量即可,油热后转小火,下入咸鸭蛋翻炒至蛋黄起沙后放入南瓜泥,继续翻炒至南瓜与咸鸭蛋完全融合加入200ml清水。

6、中火烧开后转小火熬制稍浓稠时,尝一下味道,可少量增加盐,加入炸好的大虾翻炒,让酱汁裹到大虾上,然后加入蒜末、香葱末,快速翻炒均匀后出锅。

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