个旧是县级市。
个旧市是中国云南省红河哈尼族彝族自治州下辖县级市，位于东经102°54′至103°25′、北纬23°01′至23°36′之间。“个旧”是以彝语“果作”的音译演化而来的，意即种荞子、吃荞饭的地方。
个旧处于哀牢山脉之中，北回归线穿境而过，区内山峦叠嶂，河流纵横，山地面积占86%，地势呈中部高而南北低，山峰平均海拔在2000米以上，其中东部的莲花山海拔2740米，是全市最高点。
山间盆地主要分布在东北面，低山河谷主要集中在南部的红河沿岸，红河岸边的蔓耗镇是全市地势最低的地方，海拔仅150米。
