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仰卧起坐一次性做多少个合格

仰卧起坐一次性做多少个合格

更新时间:2023-09-17 18:27:55

仰卧起坐一次性做多少个合格

通常一次性做100-150个仰卧起坐全是合格。

仰卧起坐,是锻炼身体的一种方式。日常生活中,很多朋友都会选择仰卧起坐这项运动,以达到减肥的目的。

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