面粉加少许盐和成光滑的面团,醒一会!
2
擀成0.5厘米的片,切成宽条状!
3
在切成菱形片!放在两双手的手心里搓成两头尖中间粗约3厘米的条!
4
依次搓完
5
锅中加水烧开,煮搓鱼到熟!
6
捞出来放入冷水里过凉后控干水份备用!
7
把蒜苔切段,胡萝卜切丝,香菇切片!
8
切蒜片和葱花!
9
热锅凉油,入蒜片葱花爆香!放香菇片胡萝卜丝翻炒均匀!
10
在加入蒜苔炒匀!
11
接着放入搓鱼儿翻炒,加生抽,盐炒匀即可出锅!
12
盛出就可以开吃了!
面粉加少许盐和成光滑的面团,醒一会!
2
擀成0.5厘米的片,切成宽条状!
3
在切成菱形片!放在两双手的手心里搓成两头尖中间粗约3厘米的条!
4
依次搓完
5
锅中加水烧开,煮搓鱼到熟!
6
捞出来放入冷水里过凉后控干水份备用!
7
把蒜苔切段,胡萝卜切丝,香菇切片!
8
切蒜片和葱花!
9
热锅凉油,入蒜片葱花爆香!放香菇片胡萝卜丝翻炒均匀!
10
在加入蒜苔炒匀!
11
接着放入搓鱼儿翻炒,加生抽,盐炒匀即可出锅!
12
盛出就可以开吃了!