花生吃多了会便秘吗

花生吃多了通常不会出现便秘，花生当中含有丰富的维生素和蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，所以平时吃花生能够缓解便秘，润肠通便的作用。但是如果花生吃得太多，也会造成上火。