野生石拐吃了有什么好处

石拐具有增强体质、补钙壮骨、补充营养等功效。含有蛋白质、多种氨基酸，食用可为机体提供营养、提高免疫力、增强体质。含有多种优质蛋白，而胆固醇含量较低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。