伏羲式和仲尼式古琴哪种适合养生

1 伏羲式古琴适合养生。
2 因为伏羲式古琴的音色清悠，能够平衡身心，缓解压力和疲劳，有益于身体健康。
3 同时，伏羲式古琴的演奏方式注重调整呼吸和姿势，有助于提高肺活量和身体协调性，对养生有积极作用。
而仲尼式古琴则偏重于技巧和表现力，对身体健康的影响相对较小。