对于富士XT4相机的视频曝光调整，您可以按照以下步骤进行：
首先进入拍摄模式，选择录制视频。
按下“Q”按钮，进入快捷菜单。
在快捷菜单中选择“曝光模式”（Exposure Mode）选项，然后选择所需的模式，例如自动曝光、手动曝光等。
如果选择了手动曝光模式，您需要进行以下设置：
首先在快捷菜单中找到“快门速度”（Shutter Speed）选项。通过向左或向右移动滚轮来调整快门速度，以控制视频曝光时间。
接着，在快捷菜单中找到“光圈值”（Aperture Value）选项。通过向左或向右移动滚轮来调整光圈大小，以控制视频画面的明暗程度。
最后，在快捷菜单中找到“增益”（ISO）选项。通过向上或向下移动滚轮来调整增益值，以控制视频噪点和亮度水平。
调整完成后，按下快捷菜单上方的“Q”按钮退出，即可开始录制视频。
